Поисковый запрос: (<.>K=силовые тренировки<.>) |
Общее количество найденных документов : 39
Показаны документы с 1 по 10 |
|
1. 
|
Передернина, Яна.
Все по плану / Яна Передернина ; коммент. Илья Супруненко // Здоровье. - 2013. - № 3 (693). - С. 108-109 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
кардиотренировки -- релакс-тренинги -- силовые тренировки -- тренажеры -- фитнес -- фитнес-программы -- фитнес-тренировки
Аннотация: О том, как самостоятельно составить план фитнес-тренировок, чтобы они принесли желаемый эффект.
Доп.точки доступа:
Супруненко, Илья (кандидат в мастера спорта по боксу; мастер-тренер) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Сигалова, Алла (хореограф).
Движение и дыхание - самое важное в жизни : интервью / Алла Сигалова ; записала Елена Чудная // Здоровье. - 2016. - № 11 (731). - С. 20-23 : фот. - (Люди) (Интервью) )
. - ISSN 0044-1945ББК 85.32
Рубрики: Музыка и зрелищные искусства
Хореография в целом--Россия
Кл.слова (ненормированные):
здоровое питание -- здоровый образ жизни -- интервью -- мезотерапия -- осанка -- пищевые привычки -- правильное дыхание -- растяжка -- силовые тренировки -- системы питания -- танцовщицы -- танцы -- хореографы
Аннотация: Хореограф рассказала о том, как важно уметь правильно дышать, и на что ей жаль тратить время.
Доп.точки доступа:
Чудная, Елена \.\; Сигаева, А. (российский хореограф ; 1959-)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Марченко, В. В.
Особенности тренировки квалифицированных тяжелоатлетов / В. В. Марченко, В. Н. Рогозян // Теория и практика физической культуры. - 2004. - № 2 ; Тренер. - 2004. - № 233-36
. - (Тренер; N 2)
. - ISSN 0040-3601ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спорт
Кл.слова (ненормированные):
силовая нагрузка -- силовые тренировки -- соревнования -- тренировочная программа -- тренировочный процесс -- тяжелая атлетика -- тяжелоатлеты -- физическая подготовленность
Аннотация: Рассматриваются особенности тренировки квалифицированных тяжелоатлетов, направленной на повышение уровня их скоростно-силовой подготовленности.
Доп.точки доступа:
Рогозян, В. Н.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Зайберт, Вольфганг.
Анализируй упражнения - избежишь травм / В. Зайберт // Спортивная жизнь России. - 2007. - № 4. - С. 13-15
. - Продолж. Начало: N 4-12, 2005 ; N 2, 5, 9-11, 2006 ; N 1, 2007
. - ISSN 0131-9612ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бодибилдинг -- принципы тренировки -- силовые тренировки -- тренировки -- формы проявления силы
Аннотация: Основные принципы занятия бодибилдингом и силовой тренировкой.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Пашинцев, В. Г.
Алгоритм аэробной работоспособности дзюдоистов / В. Г. Пашинцев // Теория и практика физической культуры. - 2007. - № 4 ; Тренер. - 2007. - № 434-35
. - (Тренер; N 4)
. - ISSN 0040-3601ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спорт
Кл.слова (ненормированные):
аэробная работоспособность организма -- выносливость -- дзюдоисты -- кислород в крови -- силовые нагрузки -- силовые тренировки -- тренировочный процесс -- физическая подготовленность
Аннотация: Дается обоснование алгоритма решения задач повышения аэробной работоспособности спортсмена.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Аванесов, Виталий (проректор по науч. работе).
Восстановление : применение физических средств восстановления для совершенствования функционального состояния спринтеров в беге на 100 м / Виталий Аванесов // Легкая атлетика. - 2006. - № 9. - С. 20-23. - (Наука - практике) )
. - Ил.: 2 табл.
. - ISSN 0024-4155ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спорт
Кл.слова (ненормированные):
бани -- бег -- бег на 100 м -- водные процедуры -- восстановление спринтеров -- квалифицированные спринтеры -- кинематические характеристики спринтеров -- легкая атлетика -- массаж -- сауны -- силовые тренировки -- скоростная выносливость -- скоростно-силовые тренировки -- скоростные тренировки -- спринтеры -- средства восстановления -- физические средства восстановления
Аннотация: Практические рекомендации по применению физических средств восстановления для повышения спортивного мастерства квалифицированных спринтеров.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Куканов, Ю.
Сила есть, объема не надо? / Юрий Куканов // Легкая атлетика. - 2007. - № 6. - С. 27
. - ISSN 0024-4155ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спорт
Кл.слова (ненормированные):
легкая атлетика -- многолетние тренировки -- практический опыт -- силовая выносливость -- силовые тренировки -- тренеры
Аннотация: Практический опыт тренера Игоря Захаревича по силовой тренировке спортсменов.
Доп.точки доступа:
Захаревич, И. (тренер)
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Лисицкая, Татьяна Соломоновна.
Методика организации и проведения занятий фитнесом в школе. Лекция 4. Силовой фитнес / Т. С. Лисицкая // Спорт в школе. - 2009. - 16-31 октября (№ 20). - С. 38-45. - (Курсы повышения квалификации) ) . - Библиогр.: с. 45 (3 назв.)
. - Продолж. Начало: №№ 17-19
ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
силовой фитнес -- силовые тренировки -- уроки физкультуры -- фитнес -- школьники
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Гурова, М. Б.
Электрофизиологические особенности нервно-мышечной системы при силовой тренировке различной направленности / М. Б. Гурова, Л. В. Капилевич, С. Н. Неупокоев // Теория и практика физической культуры. - 2010. - № 10. - С. 46-49. - (Физиология спорта) ) . - Библиогр.: с. 49 (7 назв. )
. - ISSN 0040-3601ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
нервно-мышечная система -- силовая подготовка -- силовые качества спортменов -- силовые тренировки -- спортсмены-единоборцы -- тяжелоатлеты -- электрическая активность мышц
Аннотация: Выявлены специфические особенности функционального состояния нервно-мышечной системы, отражающие физиологические механизмы спортивного совершенствования в тяжелой атлетике и каратэ.
Доп.точки доступа:
Капилевич, Л. В.; Неупокоев, С. Н.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Кочетков, Владимир.
Сам себе тренажер / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2011. - № 9. - С. 10-12. - (Строим тело) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
ловкость -- мышцы -- нагрузки -- подвижность -- самосопротивление -- силовые тренировки -- силовые упражнения -- тренировка координации -- упражнения -- хорошая спортивная форма
Аннотация: Упражнения на самосопротивление, один из видов универсальных силовых упражнений.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный