Поисковый запрос: (<.>K=упражнения с отягощением<.>) |
Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9 |
1. 
|
Ахнин, П. Ю.
Атлетическая гимнастика для учащихся школ / П. Ю. Ахнин // Образование в современной школе. - 2006. - № 1. - С. 43-46. - (В помощь учителю) ) . - Библиогр.: с. 46 (16 назв. )
. - ISSN 1609-7432ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
атлетическая гимнастика -- дневник самоконтроля -- комплекс упражнений -- образовательные учреждения -- оздоровительные тренировки -- программы тренировок -- силовые упражнения -- тренажеры -- тренировка мускулатуры -- упражнения без предметов -- упражнения с отягощением -- упражнения со снарядами -- учащиеся -- физические упражнения -- школы
Аннотация: Что такое атлетическая гимнастика для учащихся. Схема занятий и примерный комплекс упражнений без предметов и со снарядами.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Озолин, Эдвин (заслуж. мастер спорта СССР).
Некоторые особенности скоростно-силовой подготовки / Эдвин Озолин // Легкая атлетика. - 2006. - № 12. - С. 14-16. - (Техника и методика) )
. - Ил.: фот., табл.
. - ISSN 0024-4155ББК 75.1
Рубрики: Физическая культура и спорт
Теория и методика физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
ахилловые сухожилия -- бег -- комплексные тренировки -- легкая атлетика -- мышцы -- плиометрические упражнения -- профилактика травматизма -- прыжковые упражнения -- силовая подготовка -- силовые упражнения -- скоростно-силовая подготовка -- соревновательные упражнения -- спортсмены -- сухожилия -- травматизм сухожилий -- тренировки -- упражнения -- упражнения с отягощением -- эластичная энергия
Аннотация: Рассматривается специфическая скоростно-силовая подготовка для основных групп мышц и силовая подготовка, направленная на предотвращение травм у спортсменов.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Маленький, А.
Развиваем силу у старшеклассников / Алексей Маленький // Спорт в школе. - 2008. - 1-15 ноября (№ 21). - С. 9-11. - (Методика. Урок) )
ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
развитие силы -- силовая выносливость -- старшеклассники -- упражнения с отягощением -- уроки физкультуры
Аннотация: Правила выполнения упражнений с отягощениями.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 10. - С. 15. - (Клуб "Атлант") )
. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гимнастические комплексы -- начинающие физкультурники -- подвижность суставов -- развитие гибкости -- упражнения -- упражнения с отягощением
Аннотация: Комплекс упражнений для начинающих, нацеленный на развитие гибкости суставов, рассчитанный на 1, 5-2 месяца занятий.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 11. - С. 21. - (Клуб "Атлант") )
. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9, 10. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- упражнения с отягощением
Аннотация: Комплекс упражнений по развитию гибкости с использованием гантелей или других отягощений.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Костоправ Виталий Гитт отвечает на вопросы / подготовила Светлана Баранова // Физкультура и спорт. - 2019. - № 11. - С. 22-23. - (Консультируют специалисты "ФиС") )
. - Продолж. Начало: № 8-11, 2018; № 1, 2, 4, 10. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 53.54
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Физиотерапия и курортология в целом
Кл.слова (ненормированные):
гантели -- гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- методика выполнения -- развитие гибкости -- упражнения с отягощением
Аннотация: Роль хорошей осанки в формировании красивого внешнего вида женщины и рекомендации по ее поддержанию.
Доп.точки доступа:
Баранова, Светлана \.\; Гитт, Виталий \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Пеганов, Юрий.
Без гибкости нет здоровья / Юрий Пеганов // Физкультура и спорт. - 2019. - № 12. - С. 24. - (Клуб "Атлант") )
. - Продолж. Начало: № 6, 7, 9, 10, 11. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
гимнастические упражнения -- комплексы упражнений -- методики выполнения -- мячи -- развитие гибкости -- упражнения с отягощением
Аннотация: Комплекс упражнений по развитию гибкости с использованием мяча.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Что новенького? / подготовила Лариса Никонова ; художник В. Максимова // Физкультура и спорт. - 2022. - № 6. - С. 4-5. - (Что новенького?) )
. - ISSN 0130-5670ББК 51.204 + 28.707.3 + 75.0
Рубрики: Биология
Физиология человека
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
виды бега -- долгожители -- коммьют-раннинг -- коронавирусы -- мышечная масса -- оптимисты -- семейные пары -- укрепление иммунитета -- упражнения с отягощением -- экстремальные виды спорта
Аннотация: Подборка новостей из области медицины, физиологии человека и спорта.
Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Максимова, В. \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Что новенького? / художник В. Максимова ; подготовила Лариса Насонова // Физкультура и спорт. - 2023. - № 4. - С. 4-5 : 5 рис. - (Что новенького?) )
. - ISSN 0130-5670ББК 28.7 + 75.0 + 51.204
Рубрики: Биология
Биология человека
Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Здравоохранение. Медицинские науки
Личная гигиена
Кл.слова (ненормированные):
бегуньи -- женский организм -- заболевания кишечника -- клетчатка подорожника -- мышцы рук -- недосыпание -- омолаживающий эффект -- паутина -- пожилой возраст -- регенерирующий крем -- регулярные движения -- сидячая работа -- сноубордисты -- спортивные рекорды -- тренировка мышц -- упражнения с отягощением -- ходьба спиной вперед
Аннотация: Подборка новостей о различных исследованиях в сфере спорта, здорового образа жизни и биологии человека: тренировка мышц рук в пожилом возрасте; польза регулярных движений при сидячей работе; влияние на здоровье ходьбы вперед спиной; омолаживающий эффект упражнений с отягощением; разработка крема на основе паутины; роль сна в женской карьере и др.
Доп.точки доступа:
Насонова, Лариса \.\; Максимова, В. \.\
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный