Поисковый запрос: (<.>K=отжимания<.>) |
Общее количество найденных документов : 21
Показаны документы с 1 по 10 |
|
1. 
|
Рябчиков, А. И.
Предложения по оптимизации некоторых гимнастических терминов / А. И. Рябчиков // Теория и практика физической культуры. - 2003. - № 2. - С. 58. - (Консультации) )
. - ISSN 0040-3601ББК 75.7
Рубрики: Физическая культура и спорт
Спорт
Кл.слова (ненормированные):
гимнастика -- обратный поворот -- отжимания -- терминология -- упор на плечах -- упражнения
Аннотация: Об употреблении в практике гимнастики новых терминов.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
2.
|
Беспутчик, В. Г.
Используя вес собственного тела / В. Г. Беспутчик, В. Р. Бейлин // Физическая культура в школе. - 2005. - № 2. - С. 22-24. - (Учебная работа) )
. - Ил.: рис.
. - ISSN 0130-5581ББК 74.202
Рубрики: Образование. Педагогика
Теория и методика обучения
Кл.слова (ненормированные):
варианты отжиманий -- использование веса собственного тела -- отжимания -- силовые качества -- физическая культура -- физические упражнения
Аннотация: Эффективным средством развития силовых качеств являются упражнения с использованием веса собственного тела - отжимания. Предлагаются 37 вариантов этого упражнения.
Доп.точки доступа:
Бейлин, В. Р.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
3.
|
Тэнно, Г.
Уроки атлетизма / Г. Тэнно // Физкультура и спорт. - 2006. - № 3. - С. 22-23. - (Клуб "Атлант") )
. - Продолжение. Начало: N 2.
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
атлетика -- атлетическая гимнастика -- атлетические упражнения -- мышцы -- мышцы ног -- ноги -- отжимания -- подтягивания -- разминка -- упражнения
Аннотация: Описание упражнений комплекса атлетической гимнастики.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
4.
|
Словцов, Сергей.
Способ экстремального выживания / С. Словцов // Физкультура и спорт. - 2010. - № 11. - С. 18-19. - (Надежда и ее резервы) )
. - Продолж. Начало N 1-10
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
виброгимнастика -- отжимания -- стойки -- упражнения -- упражнения для позвоночника -- упражнения для пресса -- упражнения для суставов -- упражнения на растяжку -- физические тренировки
Аннотация: Физические тренировки и упражнения для работы мышц.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
5.
|
Ларионов, А. И. (учитель физической культуры).
Тренажер Ларионова / А. И. Ларионов // Физическая культура в школе. - 2011. - № 3. - С. 20. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26
Рубрики: Образование. Педагогика
Методика преподавания учебных предметов
Кл.слова (ненормированные):
задания с отягощением -- отжимания -- педагогический опыт -- подтягивания -- самодельные тренажеры -- тесты на силу -- тренажер-эспандер -- тренажеры
Аннотация: Тренажер, изготовленный учителем физической культуры и учениками, не требует вложения денежных средств, но повышает интерес к занятиям.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
6.
|
Машковцев, Алексей.
Воркаут : уличная гимнастика / Алексей Машковцев // Спорт в школе - Первое сентября. - 2012. - № 11. - С. 8-9 : ил. - (Околица. Около спорта) )
ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
висы -- воркаут -- отжимания -- подтягивания -- уличная гимнастика -- упражнения с собственным весом -- хваты
Аннотация: Направление уличной гимнастики, основанное на упражнениях с собственным весом.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
7.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкльтуры).
Учитесь подтягиваться! / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2014. - № 8. - С. 9-11. - (Стадион ГТО) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6
Рубрики: Физическая культура и спорт
Гимнастика
Кл.слова (ненормированные):
количество подходов -- отжимания -- подтягивания -- силовая выносливость -- силовая гимнастика -- тренировки -- турники -- упражнения
Аннотация: О некоторых системах самостоятельных тренировок на турнике.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
8.
|
Кочетков, Владимир (учитель географии и физкультуры).
Тренировки в разгар лета / В. Кочетков // Физкультура и спорт. - 2015. - № 7. - С. 26-27 : фот. - (Стадион ГТО) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4
Рубрики: Физическая культура и спорт
Организация физической культуры и спорта
Кл.слова (ненормированные):
беговые упражнения -- велокроссы -- велосипедные соревнования -- длительный бег -- отжимания -- плавание -- подтягивания -- подъем туловища -- практические рекомендации -- силовые упражнения -- специальные программы -- темповый бег -- техника бега -- тренировки -- физическая подготовка -- физические нагрузки -- физическое состояние
Аннотация: О построении тренировочного занятия по общефизической подготовке для людей с различной степенью подготовленности.
Источник статьи
Прямая ссылка
Найти похожие
|
9.
|
Чащина, Ирина (спортсменка).
Всегда в хорошей форме / И. Чащина // Физкультура и спорт. - 2017. - № 6. - С. 22-23 : ил. - (Сила слабого пола) )
. - Продолж. Начало: № 4, 5
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0
Рубрики: Физическая культура и спорт
Медико-биологические основы физического воспитания
Кл.слова (ненормированные):
десерты -- завтраки -- зарядка -- каши -- отжимания -- подъемы -- практические советы -- приседания -- рецепты блюд -- рецепты приготовления -- соки -- специальные упражнения -- тренировка мышц -- физические упражнения -- фитнес-упражнения
Аннотация: Представлен небольшой комплекс фитнес-упражнений, направленный на тренировку мышц живота, груди, плеч, бедер и ягодиц. Даны рецепты легких питательных блюд для завтрака.
Прямая ссылка
Найти похожие
|
10.
|
Уткина, Ирина (кандидат биологических наук).
Упражнения для шеи Александра Шишонина / И. Уткина // Физкультура и спорт. - 2017. - № 11. - С. 14-15 : ил. - (Правила движения) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59
Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки
Народная медицина и отдельные системы лечения
Кл.слова (ненормированные):
боковые группы мышц -- грудной отдел позвоночника -- комплексы упражнений -- координация движений -- лечебная гимнастика -- мышцы шеи -- отжимания -- перенапряженные мышцы -- подзатылочные мышцы шеи -- практические рекомендации -- продолжительность упражнений -- разогрев мышц -- растяжка позвоночника
Аннотация: Комплекс упражнений для шеи, разработанный врачом-реабилитологом А. Ю. Шишониным, который является безвредным и способствует избавлению от головных болей, головокружений, болей в шее и других многих недугов.
Доп.точки доступа:
Шишонин, Александр Юрьевич (врач-реабилитолог) \.\
Прямая ссылка
Найти похожие
|
|
|
|
Электронный каталог
Стандартный