Поисковый запрос: (<.>K=укрепление позвоночника<.>) |
Общее количество найденных документов : 9
Показаны документы с 1 по 9 |
>1.
|
Мишан, Юлия. Стабильная основа / Юлия Мишан ; коммент. Галина Сагулина> // Здоровье. - 2013. - № 8 (698). - С. 80-81 : фот. - (Практика) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): мышцы спины -- мышцы-стабилизаторы -- укрепление позвоночника -- упражнения для мышц -- фитнес Аннотация: Мышцы-стабилизаторы не видны, но именно они помогают нам совершать тысячи самых разных движений ежедневно, сохраняя при этом позвоночник в правильном положении и предохраняя от травм. о том, как их тренировать.
Доп.точки доступа: Сагулина, Галина (тренер фитнес клуба) \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>2.
|
Арбузова, Е. Н. Что нужно знать о позвоночнике / Е. Н. Арбузова, Л. В. Усольцева> // Биология для школьников. - 2008. - № 1. - С. 52-54. - (Здоровье через образование) )
ББК 51.1(2)5 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Санитарное просвещение Кл.слова (ненормированные): здоровье человека -- позвоночник человека -- профилактика заболеваний -- укрепление позвоночника -- упражнения Аннотация: Строение, функции, значение позвоночника для человека. Публикуются упражнения для укрепления позвоночника.
Доп.точки доступа: Усольцева, Л. В. Прямая ссылка Найти похожие
|
>3.
|
Зубкова, Галина. Спортзал в дверном проеме / Г. Зубкова> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 11. - С. 24-25. - (Правила движения) ) . - Окончание. Начало N 10
. - ISSN 0130-5670ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): висы -- общеразвивающие упражнения -- растяжки -- тренировки -- турники -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника -- упоры Аннотация: Комплекс общеукрепляющих упражнений на турнике в дверном проеме.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>4.
|
Хузмиев, Максим. Медитативная ингаляция / М. Хузмиев> // Физкультура и спорт. - 2008. - № 11. - С. 26-27. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): диафрагмальный кашель -- дыхание йогов -- ингаляция -- очищающее дыхание -- полное дыхание -- техника дыхания -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника Аннотация: Полезный эффект ингаляции и ее применения для лечения простудных заболеваний.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>5.
|
Головинская, Ольга. Укрепляем своды : текст / Ольга Головинская> // Здоровье школьника. - 2009. - № 7. - С. 58-59. - (Медосмотр: домашний стадион) )
. - ISSN 1818-099xББК 51.28 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Гигиена детей и подростков--РФ Кл.слова (ненормированные): гимнастика -- дети -- лечебная гимнастика -- лечебные упражнения -- мышцы ног -- ноги -- плоскостопие -- позвоночник -- стопы ног -- укрепление мышц ног -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника -- упражнения -- школьники Аннотация: Комплекс упражнений, укрепляющих мышцы ног и спины при плоскостопии у детей.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>6.
|
Крымова, Светлана. Расправим плечи / С. Крымова> // Мой ребенок. - 2015. - № 8. - С. 90-91. - (Калейдоскоп) )
. - ISSN 1606-8734ББК 74.1 Рубрики: Образование. Педагогика Дошкольная педагогика Кл.слова (ненормированные): осанка -- укрепление мышц спины -- укрепление позвоночника -- физическое развитие ребенка -- физкультура для дошкольников Аннотация: О гимнастических упражнениях для укрепления мышц спины у детей.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>7.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка). Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 10. - С. 22-23 : ил. - (Сила слабого пола) ) . - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-9
. - ISSN 0130-5670ББК 75.0 Рубрики: Физическая культура и спорт Медико-биологические основы физического воспитания Кл.слова (ненормированные): десерты -- здоровое питание -- комплексы упражнений -- косметические маски -- массажи -- массажные масла -- мышцы спины -- овощные блюда -- позвоночный столб -- практические рекомендации -- профилактические упражнения -- расслабляющие упражнения -- согревающие маски -- тонизирующие лосьоны -- укрепление позвоночника -- улучшение гибкости -- физические упражнения Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для красивой осанки, косметические маски для спины и вкусные рецепты из овощей и фруктов.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>8.
|
Макшанов, Леонид. Прямо сейчас отправляйтесь к турнику! / Л. Макшанов> // Физкультура и спорт. - 2017. - № 11. - С. 22-23 : фот. - (Правила движения) )
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): виды подтягиваний -- выработка навыков -- домашние тренировки -- закрепление перекладины -- количество подходов -- комплексы упражнений -- подтягивания -- практические рекомендации -- спортивный инвентарь -- техника подтягивания -- тренировочные графики -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки Аннотация: Представлен комплекс последовательных упражнений, направленный на освоение и закрепление навыков подтягивания различными способами.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>9.
|
Харленцева, Людмила. От "замороженной курицы" - до "золотого петуха" / Л. Харленцева> // Физкультура и спорт. - 2017. - № 12. - С. 9-11. - (Хочу поделиться) )
. - ISSN 0130-5670ББК 53.59 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Народная медицина и отдельные системы лечения Кл.слова (ненормированные): биоточки -- гимнаститческие упражнения -- даосская ходьба -- комплексы упражнений -- кроулинг -- оздоровление организма -- повышение иммунитета -- практические рекомендации -- снижение головной боли -- техника выполнения -- укрепление мышц -- укрепление позвоночника -- физические нагрузки Аннотация: Комплекс эффективных, доступных физически упражнений, которые способствуют укреплению костно-суставной системы, улучшают осанку, координацию и снижают нагрузку на позвоночник.
Прямая ссылка Найти похожие
|
|