Поисковый запрос: (<.>K=мышцы живота<.>) |
Общее количество найденных документов : 23
Показаны документы с 1 по 20 |
|
>1.
|
Гитт, Виталий (мануальный терапевт). Болит спина? Укрепляйте живот! / Виталий Гитт ; фото Сергея Яраева> // Будь здоров!. - 2009. - № 7. - С. 10-13 : 1 фот
. - ISSN 1682-4237ББК 54.18 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Болезни опорно-двигательной системы Кл.слова (ненормированные): живот -- заболевания позвоночника -- мышцы живота -- позвоночник -- физические упражнения Аннотация: Мануальный терапевт рассказывает как мышцы живота влияют на состояние позвоночника. Даются рекомендации по укреплению мышц пресса.
Доп.точки доступа: Яраев, Сергей Прямая ссылка Найти похожие
|
>2.
|
Чудная, Елена. Растянись! / Елена Чудная ; коммент. Екатерина Калнамал> // Здоровье. - 2016. - № 9 (729). - С. 88-89 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гибкость -- мышцы живота -- мышцы спины -- правильное дыхание -- разминка мышц -- растяжка -- фитнес Аннотация: Журналист поделилась своими впечатлениями от занятия по растяжке. Основные правила растяжки.
Доп.точки доступа: Калнамал, Екатерина (тренер по растяжке) \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>3.
|
Чудная, Елена. Выше неба / Елена Чудная ; коммент. Елена Бартенева> // Здоровье. - 2016. - № 11 (731). - С. 92-93 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): батутная арена -- вестибулярный аппарат -- джампинг-фитнес -- мышцы живота -- мышцы спины -- прыжки на батуте -- сжигание килокалорий -- скайджампинг -- фитнес Аннотация: Журналист поделилась своими впечатлениями от занятий скайджампингом.
Доп.точки доступа: Бартенева, Елена (тренер по скайджампингу) \.\ Прямая ссылка Найти похожие
|
>4.
|
Хотите иметь плоский живот? Это просто!> // Домашний Очаг. - 2008. - № 3. - С. 246-249 : фот.
ББК 75.729 Рубрики: Физическая культура и спорт Другие виды спорта Кл.слова (ненормированные): гимнастика -- живот -- коррекция фигуры -- мышцы живота -- укрепление мышц -- упражнения для позвоночника -- физические упражнения Аннотация: Комплекс упражнений для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>5.
|
Беспутчик, В. Г. Аэробика на суше и в воде : упражнения с автомобильной камерой / В. Г. Беспутчик, В. Р. Бейлин, С. В. Тараскина> // Физическая культура в школе. - 2009. - № 5. - С. 42-44 : рис. - (Учебная работа) ) . - Продолж. Начало в N 4
. - ISSN 0130-5581ББК 74.202 Рубрики: Образование. Педагогика Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): аэробика -- аэробика на суше -- водная аэробика -- мышцы живота -- мышцы рук -- развитие силы -- упражнения с автомобильной камерой Аннотация: Упражнения с автомобильной камерой на суше и в воде для развития силы мышц рук и мыщц живота.
Доп.точки доступа: Бейлин, В. Р.; Тараскина, С. В. Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>6.
|
Гитт, Виталий. Похвала приятной полноте / В. Гитт> // Физкультура и спорт. - 2012. - № 3. - С. 12-13. - (Советы костоправа) )
. - ISSN 0130-5670ББК 54.15 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Болезни обмена веществ Кл.слова (ненормированные): вес -- излишний вес -- масса тела -- молочные железы -- мышцы живота -- полнота -- стабильный вес -- упражнения Аннотация: Полезные советы и упражнения для тех, кто хочет иметь хорошую фигуру.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>7.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике). Достижение плоскости / Наталья Мухортова> // Здоровье. - 2012. - № 7 (685). - С. 83 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гимнастические упражнения -- гимнастический мяч -- мышцы живота -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения с гимнастическим мячом Аннотация: Предложены упражнения с гимнастическим мячом для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>8.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике). Точный удар / Наталья Мухортова> // Здоровье. - 2012. - № 9 (687). - С. 87 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): бокс -- гимнастические упражнения -- мышцы живота -- мышцы рук -- мышцы спины -- мышцы ягодиц -- психологическая разрядка -- укрепление мышц живота -- упражнения для мышц -- упражнения на пресс Аннотация: Предложены упражнения для пресса, ягодиц и рук.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>9.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике). Укрепляем тылы / Наталья Мухортова> // Здоровье. - 2012. - № 10 (688). - С. 105 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ягодиц -- укрепление мышц бедер -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ягодиц -- упражнения для мышц -- упражнения со стулом Аннотация: Предложены упражнения со стулом для укрепления мышц ягодиц.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>10.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике). Животы подтянули! / Наталья Мухортова> // Здоровье. - 2012. - № 11 (689). - С. 112 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гимнастические упражнения -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- пилатес -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц живота.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>11.
|
Мухортова, Наталья (тренер; мастер спорта по художественной гимнастике). Подушка-подружка / Наталья Мухортова> // Здоровье. - 2012. - № 12 (690). - С. 132 : фот. - (Практика) (Разминка) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): гимнастические упражнения -- депрессии -- мышцы бедер -- мышцы живота -- мышцы ног -- подушки -- укрепление мышц живота -- укрепление мышц ног -- упражнения для пресса -- функциональный тренинг Аннотация: Предложены упражнения для укрепления мышц ног, спины и пресса с использованием подушки.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>12.
|
Балыбердин, И. А. (учитель физической культуры). Комплекс упражнений для всех / И. А. Балыбердин> // Физическая культура в школе. - 2013. - № 1. - С. 30-31 : табл. - (Учебная работа) )
. - ISSN 0130-5581ББК 74.2 + 74.202 Рубрики: Образование. Педагогика Общеобразовательная школа Теория и методика обучения Кл.слова (ненормированные): группы мышц -- комплексы упражнений -- мышцы живота -- мышцы ног -- обучение физической культуре -- основные группы мышц -- старшеклассники -- старшие классы -- упражнения -- физическая культура -- школьники Аннотация: Предлагаемый комплекс состоит из упражнений, которые воздействуют на основные группы мышц. Упражнения подобраны таким образом, что они доступны всем учащимся старших классов независимо от их возраста и пола, при этом выполняют упражнения за определённый промежуток времени.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>13.
|
Муратова, Лариса (методист). Укрепляем мышцы спины / Лариса Муратова ; Средняя общеобразовательная школа (2000)> // Здоровье детей - Первое сентября. - 2014. - № 1. - С. 28-29 : ил. - (Час ЛФК) (Оздоровительная физкультура) )
ББК 51.28 Рубрики: Здравоохранение. Медицинские науки Гигиена детей и подростков Кл.слова (ненормированные): дефекты позвоночника -- комплексы физических упражнений -- мышцы живота -- мышцы спины -- нервная система школьников -- повышение работоспособности -- работоспособность школьников -- уроки физической культуры -- физические упражнения -- школьники Аннотация: Представлен комплекс физических упражнений для учащихся, систематическое выполнение которого позволит укрепить мышцы спины и живота, тем самым устранить некоторые дефекты позвоночника, улучшить общее самочувствие, повысить работоспособность и укрепить нервную систему.
Доп.точки доступа: Средняя общеобразовательная школа (2000) Прямая ссылка Найти похожие
|
>14.
|
Мастеркова, Светлана. Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 3. - С. 24-25 : ил. - (Сила слабого пола) ) . - Продолж. Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1, 2. - Продолж. следует
. - ISSN 0130-5670ББК 75.1 Рубрики: Физическая культура и спорт Теория и методика физического воспитания Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- мышцы живота -- практические советы -- талия -- тренировки -- укрепление мышц -- физические упражнения Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений, направленный на укрепление боковых мышц живота.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>15.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка). Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 5. - С. 22-24 : ил. - (Сила слабого пола) ) . - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-4
. - ISSN 0130-5670ББК 75.711 + 75.4 Рубрики: Физическая культура и спорт Легкая атлетика Организация физической культуры и спорта Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- кроссы -- мышечная система -- мышцы живота -- практические рекомендации -- пресс -- проблемные зоны -- спортсменки -- физические упражнения -- чемпионаты Аннотация: Автор статьи рассказывает о некоторых событиях из своей спортивной карьеры и дает несколько рекомендаций по укреплению мышц живота.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>16.
|
Мастеркова, Светлана (спортсменка). Олимпийская дистанция красоты / С. Мастеркова> // Физкультура и спорт. - 2015. - № 6. - С. 20-21 : ил. - (Сила слабого пола) ) . - Продолж. - Начало: N 9-12, 2013; N 1-12, 2014; N 1-5
. - ISSN 0130-5670ББК 75.4 Рубрики: Физическая культура и спорт Организация физической культуры и спорта Кл.слова (ненормированные): комплексы упражнений -- маски -- мышцы живота -- некаллорийные блюда -- практические рекомендации -- пресс -- рецепты блюд -- скрабы -- физические упражнения Аннотация: Рекомендательный комплекс упражнений для укрепления мышц живота, косметические маски, рецепты вкусных и полезных блюд.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>17.
|
Передернина, Яна (фитнес-тренер). Как убрать животик? / Яна Передернина> // Здоровье. - 2015. - № 10 (720). - С. 92-94 : фот. - (Еда & Движение) (Фитнес) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): брюшной пресс -- диастаз прямых мышц живота -- комплексы упражнений -- мышцы живота -- тренировки -- фитнес Аннотация: Комплекс упражнений, который поможет накачать мышцы живота.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>18.
|
Герасева, Светлана. Затяжной прыжок / Светлана Герасева> // Здоровье. - 2017. - № 3 (734). - С. 88-90 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): вестибулярный аппарат -- мышцы живота -- мышцы спины -- прыжки через скакалку -- сжигание килокалорий -- скакалка -- скиппинг -- фитнес Аннотация: Журналист поделилась своими впечатлениями от занятий скиппингом.
Прямая ссылка Найти похожие
|
>19.
|
Упражнения с палками > // Физическая культура в школе. - 2006. - № 3. - С. 39-43. - (Учебная работа) (Из журналов прошлых лет) ) . - В вашу картотеку . - Ил.: рис.- Продолж. Начало в N 2
. - ISSN 0130-5581ББК 74.26 Рубрики: Образование. Педагогика Методика преподавания учебных предметов Кл.слова (ненормированные): мышцы живота -- мышцы ног -- мышцы спины -- мыщцы туловища -- упражнения с палками -- физическая культура Аннотация: Описание упражнений с палками для мышц ног и туловища.
Источник статьи Прямая ссылка Найти похожие
|
>20.
|
Герасева, Светлана. Тропой скандинавов / Светлана Герасева> // Здоровье. - 2017. - № 4 (735). - С. 88-89 : фот. - (Красивая жизнь) (Испытано для вас) )
. - ISSN 0044-1945ББК 75.6 Рубрики: Физическая культура и спорт Гимнастика Кл.слова (ненормированные): вестибулярный аппарат -- мышцы живота -- мышцы спины -- сжигание килокалорий -- скандинавская ходьба -- фитнес Аннотация: Особенности правильной скандинавской ходьбы.
Прямая ссылка Найти похожие
|
|
|